Relatietherapie bestaat uit 6 gesprekken.
Ik heb een speciaal programma ontwikkeld om heel doelgericht en intensief aan de slag te gaan met jullie relatie.
In de eerste sessie komen jullie allebei en probeer ik te achterhalen waar jullie beide tegen aanlopen in jullie relatie. Dan krijgen jullie beide een opdracht mee naar huis.
In de tweede en derde sessie heb ik een sessie met ieder van jullie apart.
Dit om te achterhalen of de problemen ook daadwerkelijk met de relatie te maken hebben of dat er nog een andere achterliggende oorzaak is op persoonlijk vlak. Dit gesprek blijft tussen jou en mij!! Ook gaan we samen met de opdracht aan de slag die jullie in sessie 1 mee hebben gekregen. We gaan naar de kern en oorzaak van al je gevoelens die zijn ontstaan binnen de relatie.
In sessie 4 gaan we actief met elkaar aan de slag en worden jullie met elkaar geconfronteerd. Het gaat niet om "de waarheid" maar als je partner jouw gedrag zo ervaart dan gaan we samen kijken waarom dit zo wordt ervaren.
Niets heeft betekenis behalve wanneer je er zelf een aan geeft. Wij geven zelf lading aan een voorval, met onze gedachten en emoties geven wij betekenis aan de gebeurtenis, wat tot uiting komt in ons gedrag. ...
1. Gebeurtenis
2. Gedachten
3. Gevoel
4. Gedrag
5. Gevolg.
In sessie vijf en zes gaan we de actieve veranderingen bespreken die we verwachten van elkaar en die jullie de afgelopen weken hebben toegepast.
Mijn ervaring is dat bijna alle koppels elkaar echt weer terugvinden!!
Veiligheid, geborgenheid, kwetsbaarheid, begrip, communicatie en intimiteit zijn de basis-behoeften in een goede relatie.
Elk mens spreekt zijn eigen "liefdes-Taal" het is belangrijk om elkaars "Taal" te begrijpen.
Waar is onze ideale partner gebleven?
Ooit werden jullie verliefd op elkaar.
Je voelde je veilig en geborgen bij elkaar.
Ook durfde jij je kwetsbaar op te stellen naar je partner. Jullie waren onbevangen en zagen de toekomst vol vertrouwen tegemoet. Jullie droomden over een huisje, kinderen en van elkaar.
Wat is er mis gegaan?
Soms leef je beide in je eigen waarheid met je eigen gevoelens. Dan kom je er samen niet meer uit. Je hebt dan de hulp nodig van een 3de persoon.
Ik als relatie-therapeut treed op als neutraal persoon om met jullie op zoek te gaan naar antwoorden. Waar en wanneer ging het mis?
Steeds vaker kiezen mensen ervoor om zich volledig 3 dagen in privé af te zonderen en samen met mij bij hun thuis de relatie helemaal uit te diepen.
Voor deze werkwijze wordt er exclusief voor jullie een lang weekend vastgelegd.
Bovenstaande is vooral herkenbaar aan de volgende opkomende gedachten en gedragingen: